Mengenal Lompat Jauh: Aturan, Teknik Dasar, hingga

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuBerikut ini rangkuman tentang teknik dasar dalam olahraga lompat jauh, yang penting untuk diketahui. ... Sangat penting meluruskan kaki tumpu secepat-cepatnya untuk memperoleh ketinggian sehingga dapat melayangGaya jongkok merupakan salah satu teknik lompat jauh paling mudah. Dalam melakukan gaya ini, kamu wajib menekuk lutut saat sudah berhasil